Urilux / Getty slike
Obiskovanje pogreba bivšega zakonca ali pomembnega drugega je lahko precej težavno, odvisno od številnih dejavnikov. Če je bil vaš razplet prijateljski, se bo izkušnja po sporni ločitvi razlikovala od ene.
Čeprav se nikoli ni enostavno udeležiti pogreba nekoga, ki ste ga imeli radi, morate upoštevati veliko stvari. Ne pozabite, da so drugi ljudje v družini vašega bivšega med ločitvijo težko opazovali bolečino svoje ljubljene osebe in morda bi vam to očitali.
Žalovanje smrti bivšega je zelo resnično. Nekoč ste ljubili in skrbeli za to osebo, in četudi ob smrti niso več bili del vašega življenja, se bo praznina še vedno čutila - še bolj, če bi imeli otroke skupaj.
Da grem ali ne grem na pogreb
Prva stvar, o kateri se morate odločiti, je, ali bo vaša prisotnost sprejeta ali ne, ali bo v družini povzročila še večjo žalost, kot jo že doživljajo. Če ste ostali v stiku z bivšo družino in ste v dobrih odnosih, vsekakor pojdite.
Če se odločite za odhod, si zapomnite, da ta dogodek ne vključuje vas. Namen pogrebne službe je počastiti pokojnika in pomagati zagotoviti zaprtje tistim, ki žalijo. To ni čas, da o svojem bivšem rečeš kaj negativnega ali izpoveš kaj, kar bo še povečalo bolečino in trpljenje družine.
Ker se je vaš odnos s pokojnikom končal, niste več družinski član, zato ne bi smeli pričakovati, da boste sedeli z družino. Tiho in vljudno poiščite mesto v oddelku s prijatelji in pokažite spoštovanje svojemu položaju zunaj družinskega kroga.
Če pa vas skrbi, da bo vaše bivanje vznemirilo družino vašega bivšega, razmislite, da ostanete doma. Vedno lahko prej ali pozneje pošljete simpatično kartico in rastlino ali cvetje.
Če se odločite za pisanje opombe, naj bo to kratko in pozitivno. Fino je, če preprosto izrazite sočutje in podpišete svoje ime. Če pošiljate rože, naj bo aranžma preprost, a eleganten. To ni čas za razkazovanje ali dajanje izjave.
Ko so otroci vključeni
Če imate skupaj s svojim bivšim otroke, imate več vezi z družino in celotnimi dinamičnimi spremembami. Določiti morate, ali bo vaša prisotnost nudila udobje otrokom ali ne.
Če je mogoče, se z mislimi pogovorite z nekom iz družine vašega bivšega in jim sporočite, da vas tam želijo vaši otroci. Obstaja več pogrebov, če imate dva otroka skupaj:
- Pogreba se udeležite ločeno od svojih otrok, ki so dovolj stari, da bi lahko sedeli z družino vašega bivšega, medtem ko ostajate v ozadju, da ne bi bili pozorni pred svojo prisotnostjo.
- Pogreba se udeležite s svojimi otroki, če so zelo mladi in vas potrebujejo za podporo.
- Odločite se, da boste ostali doma, vendar prosite katerega od bivših bližnjih sorodnikov, naj odpelje otroke na pogreb.
Če iz kakršnega koli razloga niste vzdrževali odnosa z bivšo družino in imate otroke, se lahko udeležite pogreba, vendar sedite z otroki v hrbtu. Nekdo iz družine lahko prosi vaše otroke, naj se jim pridružijo, vendar ne pričakujte, da bodo odložili svojo žalost, da se bodo počutili dobrodošli.
Poskrbite, da bodo vaši otroci razumeli, da je to slovesna priložnost, ki zahteva njihovo najboljše vedenje v celotni službi. Povejte jim, kaj lahko pričakujejo, in opomnite jih, da boste tam.
Obisk za eks
Odločitev za obisk je odvisna tudi od odnosa z bivšo družino. Ne smete se ga udeležiti, če menite, da bo povzročil več žalosti ali ustvaril kakršno koli dramo. Če vaši bivši starši še vedno živijo, doživljajo eno najhujših izkušenj, ki jih lahko kdo trpi, zato ne vznemirjajte težav z vztrajanjem, da ste tam.
Če ste z nekaterimi člani družine vašega bivšega ohranili pozitiven odnos, jih vprašajte, ali bo vaša prisotnost sprejeta. Poznajo svojo družino in bodo lahko ugotovili, kaj je najboljše za vse.
Kaj povedati družini svojega pokojnega bivšega
Če se udeležite pogreba, se boste morda odločili, da boste mirno zdrsnili in odšli, ne da bi se pozanimali, da ste tam. Če pa se odpravite na obisk ali na novo, boste želeli nekaj povedati žalujočim družinskim članom. Če z njimi niste ohranili veselega odnosa, naj bo preprosto in kratko.
Primeri, kako izraziti naklonjenost družinam bivšega:
- Zelo mi je žal. Moje misli in molitve so z vami vsi.
- Prosim, vedite, da ste v mojem srcu in umu v tem težkem času.
- Izgubili ste nekoga zelo posebnega in če lahko kaj storim, mi to sporočite.
Vključenost v pogreb vašega bivšega
Večino časa je najbolje, da se med pogrebom ali ponovnim odmrtjem pokojnega bivšega karseda zmanjšate. Če pa ste ostali v družini, boste morda želeli prevzeti bolj aktivno vlogo, še posebej, če sodelujejo otroci. Vprašajte enega od družinskih članov, kaj lahko storite, da pomaga in spremlja vse, za kar se strinjate.
Tu je nekaj načinov, kako si lahko pomagate:
- Cvetje prepeljite na dom ali pokopališče.
- Hrano prinesite družini.
- Ponudba za prevoz družinskih članov, ki ne morejo voziti.
- Pomagajte si za kulisami, karkoli potrebujejo za vas.
Če je vaš odnos z družino napet, boste morda še vedno ponudili pomoč; vendar jih verjetno ne bodo sprejeli. Bodite razumljivi, vendar jim sporočite, da ponudba stoji, če ste še vedno pripravljeni pomagati.
Ko se je vaš bivši poročil
Če se je vaš bivši poročil, je verjetno, da bo vaša vloga v storitvah ali ponovnem popuščanju minimalna. Vsi zgoraj navedeni nasveti so še vedno veljavni. Pomembno si je zapomniti, da čeprav ste bili nekoč globoko vpleteni v osebo, je v tem položaju še kdo, ki aktivno žali. Izrazite svoje naklonjenost s čim manj besedami, vendar ne zadržujte.
Vaš bivši zakonec ima dovolj, da se lahko čustveno spopade in ne potrebuje stresa zaradi vas. Če se ne morete dovolj kontrolirati, da bi pokazali spoštovanje do dejstva, da se je vaš bivši preselil, se ne udeležite pogreba. To ni čas, da izpustimo kakršne koli negativne občutke o pokojniku.
Prikazuje spoštovanje
Ne glede na okoliščine bi moral biti pogreb kraj, ki bi izkazoval spoštovanje do tistih, ki so v žalovanju. Vaša odločitev za pot mora temeljiti na odnosu, ki ste ga preživeli z družinskimi člani vašega bivšega, pa tudi na tem, ali imate otroke ali ne. Odložite vse težave, ki ste jih imeli s svojim bivšim partnerjem, in storite najboljše za tiste, ki so bili še v življenju.