South_agency / Getty slike
Ni vam treba biti športnik, če želite imeti atletsko stopalo, kar lahko povzroči mehurje, srbenje, pekoče in pekoče med prsti in na stopalu. Medtem ko okužba običajno ni resno življenjsko nevarna, je izjemno neprijetna. Če ima nekdo v vašem domu Athlete's Foot, bi morali vedeti, kako ravnati s perilom, da se prepreči, da bi se razširilo na druge.
Kaj je atletska noga?
Športno stopalo (tinea pedis) povzroča gliva. Okuženi ljudje trosijo spore glive tinea na trde površine, kot so tla v slačilnicah in bazeni ter se hitro razmnožujejo. Spore se lahko odlijejo tudi na nogavice, čevlje, vlažna oblačila za vadbo, brisače, notranjost telovadne torbe in športne uniforme od rokoborskih samskih do navijaških uniform. Koža, ki je izpostavljena prekomerni vlagi in toplini, kot stopala v čevljih, spodbuja glivo, da raste.
Raziskovalci z Inštituta za higieno in biotehnologijo na Inštitutu Hohenstein v Boennigheimu v Nemčiji so zaključili študijo, ki dokazuje, da okužene nogavice in druga oblačila lahko glive prenašajo na drug tekstil v odprti košari za perilo ali koži. Če tkanine ne operemo z vročo vodo in razkužimo, lahko gliva preživi celo v podložki in nadaljuje možnost okužbe ali ponovne okužbe. Glivična okužba stopal športnika se lahko razširi na roke in druge dele telesa, če jih ne zdravimo.
Kako preprečiti širjenje atletske noge v pralnici
- Okužene nogavice, brisače in drugo izpostavljeno perilo ločite od drugih predmetov, dokler jih ni mogoče oprati. To je mogoče storiti z mrežasto vrečko za shranjevanje perila, kot je tisto iz Diamant perila, ki jo lahko vržete v podložko in jo očistite z vsakim tovorom. Če za ločevanje perila, ki je izpostavljeno glivicam, uporabljate plastično košaro ali preprečujete, ga obrišite z razredčeno raztopino klorovega belila in vodo, medtem ko je vsaka posoda v podložki.
- Redno razkužujte telovadne torbe in nahrbtnike. Če jih ni mogoče oprati z vročo vodo, uporabite temeljne robčke za razkuževanje ali krpo, namočeno v razredčeno beljenje klora in vodo za temeljito čiščenje v notranjosti. Pred ponovno uporabo pustite, da se popolnoma posuši.
- Po vsakem nošenju očistite in razkužite čevlje. Med obrabo pustite vsaj 24 ur, da se čevlji popolnoma posušijo.
- Za okuženo perilo uporabite toplo vodo (140 F ali 60 C) in svoj običajni detergent. Nižje temperature ne bodo ubile glive in lahko prenašajo spore na druge tkanine z enako obremenitvijo.
- Za bele bombažne nogavice lahko za razkuževanje tkanine uporabite belilo s klorom skupaj z vročo vodo.
- Za barvne nogavice in oblačila, ki jih ni mogoče oprati v vroči vodi in jih ne bi smeli izpostavljati klor belilom, uporabite neklorovo razkuževanje.
- Za volnene nogavice, ki jih ni mogoče oprati pri visoki temperaturi, razkužite z razkužilom, ki ne vsebuje klora, in s hladno vodo.
- Suhe tkanine, ki so jim izpostavljene glive na nogah, na najvišji priporočeni temperaturi v sušilnem stroju, da se zagotovi še večja smrt gliv.
Upoštevanje teh korakov bo pomagalo pri preprečevanju atletskega stopala drugim v gospodinjstvu z ubijanjem glive. Dezinfekcija izpostavljenih tkanin bo tudi pospešila zdravljenje stopala športnika in preprečila ponovno okužbo.