Če ste kadilec, ste verjetno opazili, da so se v zadnjih nekaj desetletjih bistveno spremenila pravila etiketa kajenja v javnosti. Pred nekaj desetletji je veljalo za obred prehajanja v odraslost, da bi kadil, vendar se je to spremenilo.
Gotovo so minili dnevi, ko je bilo povsem sprejemljivo, da smo se prižgali v gostilni ali v nekem domu. Zdaj velja za slabo maniro in v večini krajev sploh ni zakonita.
Nasprotni nasprotniki
Ne le, da je proti zakonu kaditi v večini javnih krajev, tisti, ki ne kadijo, so užaljeni in ne motijo, da bi govorili. Kadilci in nekadilci se lahko lotijo, je ključno spoštovanje drug drugega in izkazovanje dobrega načina.
Ventilatorji cigaret dušijo. Veliko ljudi je poznalo in ljubilo nekoga, ki je zelo zbolel ali umrl iz njihove navade. Čeprav bi bilo lepo videti, da se vsi kadilci odločijo prenehati, je to nerealno.
Jasno je težko prekiniti navado, zato je najboljša možnost sprejeti ljudi, ne da bi privoščili njihovo kajenje. Kljub temu bi morali še naprej izkazovati spoštovanje, saj ne bodo prisilili drugih, da vdihnejo svoj rabljen dim.
Zakoni
Preden odtaknete škatlo cigaret in vžigalnika, ugotovite, kakšni so zakoni o kajenju na tej lokaciji. Če se prižgete, preden vprašate, obstaja velika možnost, da ga boste prosili ali morda celo zapustili obrat.
Vprašaj najprej
Tudi če je legalno kaditi, vprašajte ljudi okoli vas, če imajo kaj proti ali imajo težave z zdravjem, ki bi jih lahko poslabšali, če bi vdihavali dim iz cigarete. Postalo je družbeno sprejemljivo, da vam nekadilci rečejo, da nočejo vdihavati svojega dimajočega dima.
Nekateri vam bodo povedali, da je z njim v redu, tudi če ni, zato bodite pozorni na njihov ton in govorico telesa. Če grimas ali oklevajo, se verjetno samo trudijo biti vljudni.
Prosijo, naj preneha po dejstvu
Če vas kdo vpraša, da prenehate kaditi, potem ko ste se prižgali, imate dve možnosti: bodisi ugasnite cigareto ali se premaknite na drugo lokacijo. Izogibajte se snari. Ti si tisti, ki krši njihov zračni prostor. Izročite iskreno opravičilo in storite, kot zahtevajo.
Ko ste brez kajenja
Zdaj, ko ste našli sprejemljivo mesto za kajenje, to storite z dobrim načinom. Puhajte stran od ljudi in nikoli ne vlecite, preden spregovorite.
Nekadilcem dajte malo dodatnega osebnega prostora. Izogibajte se naravnost obrazom ljudi, saj nihče ne želi dišati diha, dokler ne boste imeli možnosti, da si umivate zobe. In tudi takrat boste morda želeli preizkusiti sapo. Vonj dima se dolgo zadrži, potem ko mislite, da ga ni več.
Kaj storiti, ko končate
Ko končate kaditi cigareto, bodite odgovorni z zadnjico. Ugasnite osvetljen konec in po tem, ko se prepričajte, da ni živih žerjavic, ga odložite v posodico za pepelnik ali smeti. Nikoli ne spusti zadnjice na nekoga travnik ali verando.
Pravila za nekadilce
Ne glede na to, koliko bi si želeli, da bi vsi na vsem svetu prenehali kaditi, se to verjetno nikoli ne bo zgodilo - tudi če postane nezakonito. Se spomnite, kaj ste trdo prepovedani dnevi z alkoholom? Točno to boste videli pri uporabi tobaka, če bo to postalo v nasprotju z zakonom.
Sprejmite dejstvo, da bodo v vaši skupnosti vedno kadili, in verjetno se boste z nekaterimi spoprijateljili. Bodite jasni glede svojih želja, ne da bi nagovarjali. Občasno poiščite način, kako jih prilagoditi, morda tako, da se jim pridružite v zunanji kavarni, kjer je kajenje dovoljeno. Z njihovo navado je veliko večja vljudnost, če ne boste naleteli na presojo.
Tu je več nasvetov za kadilce in nekadilce:
- Kadilci vedo, da jim gre slabo, zato ne predavajte.
- Če ne želite, da nekdo kadi, bodite iskreni, a vljudno. Besede "prosim" in "hvala" gredo daleč, če jih izgovorimo z lepim tonom.
- Kadilci, nihče vam ne dolguje pravice kaditi v njihovem domu. Če ne morete iti uro ali dve brez cigarete, ne sprejmite povabila.
- Kadilci, ki vas moti cigaretni dim, ne uživajte v pogostih krajih, kjer je sprejemljivo, da se prižgejo.
- Če kadite na verandi ali balkonu, se odmaknite od odprtih vrat in oken, da dim ne bi stekel znotraj.
- Če ste na mestu, kjer je sprejemljivo kaditi, ponudite cigareto drugim, ki kadijo.
- Kadilci, bodite še posebej previdni, kadar kadite v domu nekoga drugega, če vam dovolijo. Nočete jih užaliti tako, da na njihovem pohištvu ali preprogi pustijo pečat ali pepel.
- Kadilci, če morate na nekoga narediti dober vtis, poskrbite, da ne diši po dimu. To lahko pomeni, da morate biti pri pranju oblačil še posebej previdni.
- Če še niste začeli kaditi in želite živeti dolgo, zdravo življenje, se vzdržite prve cigarete, ker se tam začne. In te dni tudi kadilci vedo, da jim gre slabo.
- Kadilci, če želite opustiti navado, prosite svoje prijatelje, da vam pomagajo. Potem ko komentirajo, se spomnite, da ste jih vprašali. Morda bi želeli razmisliti o pristopu k skupini za podporo kajenju, ker bolj verjetno razumejo, skozi kaj preživite.