Vsi vemo, da obstaja milijon izgovorov, da ne pridejo v telovadnico in se stisnejo na vadbo. Gradnja lastne telovadnice v vaši garaži odvzame vsaj en izgovor. Če dobro načrtujete, najverjetneje ne boste potrebovali več kot enega parkirnega prostora. Če želite ustvariti popolnejšo namestitev, boste zagotovo želeli nameniti malo več prostora.
Izolacija
Instructables.com Izolacija prostora, zlasti na območju s hladnim vremenom, je nujna. Ne samo, da bo pripomoglo k bolj stabilni klimi v vaši garaži in hiši, ampak bo tudi zmanjšalo hrup.
Namestitev izolacije ni težka, vendar morate sami nositi rokavice, masko in dolge rokave, če sami postavljate izolacijo iz steklenih vlaken. Če vaša garažna vrata niso izolirana, lahko uporabite izolacijski komplet iz penaste plošče iz krajev, kot sta Lowe's ali Home Depot.
Ogrevanje in hlajenje
Lennox.com Ogrevanje in hlajenje vaše garaže je vsekakor luksuz, toda če jo lahko stisnete v svoj proračun, bo to luksuz, ki ga ne boste obžalovali. Naleteli smo na enote brez vodov (včasih jih imenujemo mini-split sistemi), ki so lepi, saj ne delujejo na ogrevalni / hladilni enoti vaše hiše in jih je mogoče uporabljati samo, ko jih potrebujete.
Talne obloge
Garage-Gyms.com Možnosti dodajanja tal nad betonom za zmanjšanje udarcev so v teh dneh skoraj neskončne. Če lahko sestavite velike koščke sestavljanke, lahko zagotovo prihranite nekaj denarja in sklepov, tako da sami vstavite nekaj udarno blažilne talne obloge. Bonus za nekaj vrst teh talnih ploščic je, da lahko parkirate tudi na njih. Ni vam treba stalno odpovedati parkirnega prostora, da bi imeli prostor za vadbo.
Skladiščenje opreme
Bodybuilding.com Od najosnovnejših kavljev za obešanje vrvi do regalov komercialnega razreda, na katerih so težke stvari, res je odvisno od tega, koliko prostora želite / namenite opremi.
Stene iz letvic smo brez težav shranili manjše kose opreme, vendar so potrebe vseh drugačne, zato so tudi odlična stojala. Dejansko odprt prostor za delo je verjetno najpomembnejši del postavitve, zato mora biti prednostna naloga združevanje trdnega načrta organizacije. Naredite prostor, s katerim lahko preprosto odložite opremo, ki jo imate zdaj, nato pa počitek, ko nabirate nove koščke.
Oprema
Bodybuilding.com Ta del je manj za shranjevanje in več za to, da ne kupujete več, kot potrebujete. Če vsak dan uporabljate svoj novi prostor, boste za začetek očitno potrebovali še nekaj predmetov. Ni vse treba kupiti prvi dan, teden, mesec ali celo leto.
Kose opreme lahko naberete skozi čas, ko sami določite, koliko jih potrebujete in jih uporabljate. Tudi vaša osnovna oprema na voljo ne bo draga.
Rabljena oprema je na voljo v krajih, kot so Craigslist.org, Play-it-Again Sports, in lokalni oglasi. Če pazite na oglase za prodajo (še posebej okoli januarja), vam pomaga tudi, če iščete nekaj konkretnega ali pa ima časovni potek veljavnosti.
