Naučite se plesati valček



Varovalke / slike Getty

Valček je priljubljen ples za številne formalne priložnosti, kot so poroke (zlasti za očke-hčerke plese), quinceañeras in prihajajoče zabave. Je eleganten in izgleda čudovito za tiste, ki jih gledajo s strani. Dobra novica je, da je to eden najlažjih plesnih korakov za učenje in izvajanje. Z nekaj zelo osnovnimi navodili in malo vaje se lahko s plesnim partnerjem zabavate in izgledate, kot da veste, kaj počnete.

Valček je ples, ki se je sčasoma spremenil iz starega nemškega ljudskega plesa in ga plešejo v 1-2-3 ritmu. Večina valčkov je počasnih in z obvladovanjem osnovnega plesnega koraka lahko valček precej enostavno preživite.

Če ste že kdaj videli razstavo ali tekmovanje z plesnimi plesi, veste, da je valček pogosto precej eleganten in tečen. Plesalcem se lahko zdi, kot da lebdijo po tleh. Medtem ko vaš začetni valček morda ni ravno tako impresiven, se lahko hitro naučite osnov in nato z nekaj prakse lahko slika zelo navduši.

Osnovni korak pri valčkanju s katerim koli partnerjem

  1. Vzemite partnerja v naročje v klasični plesni drži z desno roko na pasu in levo v desni roki. Njena leva roka naj bo na vaši desni rami. To se vam bo zdelo precej naravno, saj ste to videli že velikokrat. Ko boste plesali ta valček, vam bo sledila, ko boste zrcalno slikali, kaj počnete.
  2. Poslušajte glasbo nekaj trenutkov in v mislih imejte utrip 1-2-3. Nato s prvim udarcem stopite korak naprej z levo nogo. V "ogledalu" bo vaš partner z desno nogo stopil korak nazaj. Ste ga razumeli?
  3. Pri naslednjem utripu stopite naprej in desno z desno nogo. Vaša desna noga mora biti nekoliko obrnjena "L" oblika, da pridete tja. Ponovno bi moral vaš partner premakniti levo nogo nazaj in v levo, tako da ste na koncu koraka še vedno obrnjeni drug proti drugemu.
  4. Preusmerite težo na desno nogo, ne da bi premikali levo. To je samo nežno gibanje.
  5. Zdaj, na tretjem utripu, levo nogo potisnite čez desno in stojite skupaj z nogami. Spet bi se moral vaš partner zrcaliti po vaših korakih. Zdaj boš izgledal kot že na začetku.
  6. Zdaj ob četrtem udarcu od šestih stopi korak nazaj z desno nogo. Vaš partner mora stopiti naprej z levo.
  7. Na peti utrip glasbe stopite korak nazaj in levo z nogo, nato pa težo prestavite na levo nogo.
  8. Na šestem in zadnjem utripu tega plesnega koraka potisnite desno nogo naprej, dokler nista dve nogi skupaj. Ponovno bi morali biti skupaj s partnerjem, stopili skupaj, drug proti drugemu, tako kot pred začetkom.
  9. Zdaj začnete znova tako kot korak dva s korakom enega koraka naprej z levo nogo, samo vi in ​​vaš partner zavijete približno 1/4 zavijte v levo. Nato ponovite vzorec.

Če se vam zdi, da ste pravkar naredili škatlo z nogami, jo imate. Z glasbo vadite znova in znova, dokler se s tem osnovnim valčkovim korakom ne počutite, in uživajte v tem preprostem, a elegantnem plesu.

Preberite Naslednjo

Poročne pesmi